Transforme suas emoções e encontre equilíbrio com a Psicologia e a Arteterapia
Existe um caminho para compreender e transformar suas emoções, recuperar o bem-estar e encontrar um sentido mais profundo na sua jornada. Descubra como a Psicologia e a Arteterapia podem ajudar a expressar sentimentos, aliviar o sofrimento e promover um reencontro consigo mesmo.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais autêntica e equilibrada.
Se você se sente preso em ciclos de sofrimento emocional e dificuldades de expressão
Eu posso te ajudar a compreender e superar essas questões:
Dificuldade de expressão emocional
A Arteterapia permite acessar sentimentos profundos que muitas vezes não conseguimos colocar em palavras te dando um novo caminho para se expressar.
Depressão e transtornos de humor
O acolhimento e as abordagens terapêuticas auxiliam na reorganização emocional, promovendo bem-estar e ajudando a ressignificar experiências dolorosas.
Burnout e transição de carreira
Se você sente exaustão profissional ou está em busca de um novo caminho, a terapia vocacional pode ajudar a recuperar a motivação e reconstruir sua identidade profissional.
Questões de identidade e autoestima
A terapia proporciona um espaço seguro para explorar questões sobre identidade, gênero e autoimagem, fortalecendo sua autoestima e autonomia.
Relacionamentos e conflitos interpessoais
Compreender padrões emocionais e aprender estratégias saudáveis de relação pode transformar sua maneira de se conectar com os outros e consigo mesmo.
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Ao integrar a Psicologia Positiva e Analítica, a terapia possibilita maior compreensão sobre si mesmo, ajudando a construir uma vida mais plena e autêntica.
Como funciona meu trabalho
- Acolhimento e escuta ativa: O primeiro passo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas questões e desafios.
- Expressão emocional através da Arteterapia: Utilizo a Arteterapia como um recurso para facilitar a expressão e compreensão das emoções, tornando o processo terapêutico mais acessível e profundo.
- Exploração da dinâmica psíquica: Trabalhamos para tornar o inconsciente consciente, ajudando você a compreender suas dores emocionais e padrões de comportamento.
- Desenvolvimento de estratégias personalizadas: Cada pessoa é única, por isso, desenvolvo planos terapêuticos individualizados, de acordo com suas necessidades e objetivos.
- Promoção do bem-estar e autonomia: O objetivo é que você conquiste ferramentas para lidar com suas emoções e desafios de forma autônoma e saudável.
- Encerramento e continuidade do processo: Quando os objetivos terapêuticos são alcançados, o acompanhamento se torna menos frequente até a alta psicológica.
O QUE É E COMO FUNCIONA A MINHA ABORDAGEM?
Minha abordagem integra a Psicologia Humanista, Analítica, Positiva e Arteterapia, promovendo um olhar profundo e individualizado para cada paciente:
Psicologia Humanista: Foco na liberdade, autodeterminação e autorrealização, proporcionando um ambiente terapêutico acolhedor e empático.
Psicologia Analítica: Explora o inconsciente para integrar aspectos profundos da psique e curar feridas emocionais.
Psicologia Positiva: Incentiva o desenvolvimento de forças pessoais, bem-estar e plenitude, focando nas potencialidades individuais.
Arteterapia: Utiliza a arte como uma ferramenta terapêutica para facilitar a expressão emocional, promover o autoconhecimento e auxiliar no processo de cura e transformação.
SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
Sobre mim
CRP: 07/20948 | Registo arteterapia: UBAAT 06/0330/0225
Prazer, sou Ana Lúcia Cantarelli, psicóloga e arteterapeuta.
Me formei em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Maria e em Arteterapia pelo CENSUPEG. Minha trajetória profissional passou por diferentes experiências, desde a atuação clínica, ensino, intercâmbio humanitário e psicologia do trabalho, até encontrar minha verdadeira paixão: unir Psicologia e Arteterapia para transformar vidas.
Acredito no poder da arte como meio de expressão emocional, na importância de um olhar humanizado e na força do afeto como agente de cura. Durante minha carreira, também me aprofundei em teatro, artes visuais, palhaçaria e música, experiências que enriquecem minha prática terapêutica.
Atuo com um olhar sensível e crítico, ajudando meus pacientes a encontrarem novas formas de expressar emoções, superarem desafios e construírem um caminho mais autêntico. Se você busca um espaço acolhedor para se compreender e se desenvolver, estou aqui para te ajudar.
Vamos juntos nessa jornada?
Dúvidas Frequentes
Duram aproximadamente 50 minutos.
Inicialmente é indicado que seja realizada uma sessão semanal, caso a situação requeira mais cuidado indica-se uma frequência maior de sessões na semana. Já durante o processo de alta vai se fazendo a diminuição da frequência dos atendimentos.
Para maiores informações referentes a valores e questões relacionadas ao assunto entre em contato via WhatsApp.
Sim, trabalho. Possuo um número determinado de sessões que destino ao valor social.
O tempo de tratamento da psicoterapia é algo particular, não sendo possível determinar antecipadamente, varia de acordo com as questões que estão sendo trabalhadas e evolução do tratamento.
Atendimento online e presencial!
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